Школа - территория здоровья - Рубельская средняя школа

Мероприятия в 2022/2023 учебном году в рамках проекта

«Школа – территория здоровья»

«Активные перемены» у нас по настоящему активные: дорожки для ладошки, пальцы веером, лабиринты, двигай тело - все это делают младшеклассники в нашем «Островке»! Обращают на это и те, кто по старше, а порой, повторяют за нами активные движения и упражнения.

Весна – время чего-то приятного, свежего, нового. В проекте «Школа – территория здоровья», а особенно, в нашем «Островке» всегда появляется что-то новое и интересное. В начале 3-ей четверти младшеклассники ещё занимались фитнесом на стульях (сидя на стуле, наклонялись, передавая предметы на скорость, выполняли различные упражнения на точность, танцевали). А в середине марта мы запустили «спортивные часы», так как пришло время по-весеннему обновляться!

«Спортивные часы» - это12 видов упражнений для ног. Дети встают в круг, двигаются по направлению часовой стрелки, а по команде ведущего останавливаются возле вида упражнения и выполняют его столько раз, сколько выбрал ведущий (от 1 до 12 раз). Кому-то выпало прыгать на 1 или 2 ногах, кому-то –шагать на носочках или пяточках, а кто-то стоял на внутренней или внешней стороне подошвы. 12 минут перемены были проведены точно с пользой для здоровья!

«Мы на стульях посидим,
а потом вокруг бежим.
Стул свободный занимаем
и задания выполняем!
Или «Стулья нам нужны для игр!»
Вот так можно описать активные перемены для начальных классов, которые мы проводим в феврале. Все привыкли к тому, что в школе стулья нужны только для того, чтобы сидеть на уроках, на переменах. А у нас стулья – это предмет для подвижных игр. Вот, к примеру, всем знакомая игра, когда нужно игрокам занять свободный стул, а тот, кому не достался, выходит из игры. Мы сделали её более интересной и ещё более подвижной. По кругу бегают (под музыку) все дети: и те, кто сидит на стуле, и те, кто стоит за стулом. Затем по команде каждая пара должна занять свой стул, а та пара, которой не хватило стула, выбирает физкультзадание и выполняет его столько раз, сколько точек выпадает на кубике. Дети старались не столько занять стул, а сколько пропустить его и выполнять задания, причём, с большим удовольствием: приседать, прыгать, крутить руками и ногами, размахивать руками и т.п. 15 минут перемены пробегают быстро, но за это время дети отдохнули, повеселились, получили заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения.

3 декабря - Международный день инвалидов, проведение которого направлено на привлечение внимания к проблемам инвалидов, защиту их достоинства, прав и благополучия, на привлечение внимания общества на преимущества, которые оно получает от участия инвалидов в политической, социальной, экономической и культурной жизни.В мире более 1 миллиарда человек имеют ту или иную форму инвалидности (что соответствует примерно 15% населения мира), более 100 миллионов инвалидов — дети. В Беларуси насчитывается 570 тыс. людей с инвалидностью, в том числе 33 тыс. несовершеннолетних. Это 6% от всего населения республики.

К сожалению, и в нашем агрогородке Рубель есть и взрослые, и дети с инвалидностью. Много что полезного делается для таких людей.

В нашей школе мы также уделяем внимание детям – инвалидам, детям с особенностями психофизического развития. И подтверждению этого служит открытие социального проекта - школьной физкультурно-оздоровительно-развивающей площадки «Островок» для детей - дошкольников и младших школьников, которое состоялось в субботу, 3 декабря 2022 года.

Цель Проекта – создание физкультурно-оздоровительных условий для развития и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Открытие Проекта проходило в торжественной обстановке: под фанфары дети развязали ленточки, чтобы пройти на площадку; вместе исполнили гимн РБ; познакомились с целью Проекта и правилами поведения на площадке.

«Островок» - наш школьный проект, также активно встретил детей в январе нового 2023 года. Что-то уже знакомо детям, а что-то они начали осваивать. Прыгать и шагать по дорожкам для ног очень интересно и полезно, тем более, после нескольких часов сидения на уроках. А если ещё присутствует соревновательный момент, то и дорожки для рук проходить весело. Кто любит играть в настольно-печатные игры или в шашки, тот мог это сделать за столиками; кто-то мог выложить из палочек узоры, фигуры, человечков, а кто-то расставить разноцветные фишки «Кто быстрее и точнее». На переменах нужно отдыхать и не с телефоном в руках, а активно, чтобы повысить работоспособность на уроках. Мы приглашаем учеников не только начальной школы, но и средних классов. Добро пожаловать к нам, на «Островок»!

В рамках проекта «Школа – территория здоровья» у нас появляются новые интересные идеи для укрепления здоровья, которые мы стараемся воплотить. Вот и в эту субботу, 26 ноября, для учащихся начальных классов мы провели физкультурно-оздоровительное мероприятие «Обруч я кручу-верчу, быть здоровым я хочу!». Всё то, что и как можно выполнить с обручем, ребята с удовольствием выполняли: прыгали через обруч, проходили лабиринт из обручей, крутили и на ногах, и на руках, и на поясе. Что-то выполнить с обручем предложили и сами дети: кто быстрее и больше пропустит через себя обручей, кто быстрее пройдёт или проскачет дорожку из обручей.

Перед началом мероприятия мы рассказали детям об истории создания обруча; о правилах и противопоказаниях занятий с обручем; о пользе от упражнений с обручем. Для тех детей, которые не присутствовали на мероприятии, мы подготовили листовку с информацией по тематике мероприятия, в которой говориться о следующем: для растущего детского организма использование упражнений с обручем поможет им укрепить основные мышцы рук, ног, спины и плеч; развивать гибкость, силу и хорошую координацию движений, а если выполнять эти упражнения под весёлую музыку, то ещё и чувство ритма и хорошее настроение.

С начала второй четверти ученики младших классов дружно начали играть в мяч, потому что девизом ноября для них стали слова: "Мяч - мой друг!". Ребята группы здоровья показывали и рассказывали, как можно играть в мяч интересно, полезно и безопасно. Всем понравились такие активные переменки!

Комнатные растения благотворно действуют на психику и здоровье человека: снижают возбудимость нервной системы, стимулируют хорошее настроение, повышают работоспособность.
     С помощью растений можно очистить загрязненный вредными веществами воздух, добиться повышения влажности в комнате (растения возвращают её через листья), уменьшить содержание болезнетворных микробов, и этим оказать благотворное действие на человека.
     В рамках проекта «Школа – территория здоровья» в сентябре-октябре в нашей школе проходила акция-конкурс по обновлению зелёных уголков в классах «Полезный мир растений» (1-11 кл.). Всем учащимся было предложено принять участие в интересном проектном задании «Польза комнатных растений», где они могли узнать и рассказать о пользе выбранного комнатного растения для здоровья человека. Многие участвовали в мероприятии, но самым активным оказался 6 «Б» класс. Вместе с классным руководителем Котко Валентиной Григорьевной ребята устроили настоящую экскурсию в мир комнатных растений, потому что в кабинете русского языка и литературы их очень много. Ребята ответственно ухаживают за ними, что даёт свой результат – все растения красивые, приятные и полезные.
     Свою презентацию шестиклассники представили интересно: разделившись на пары, подготовили материал о пользе того или иного комнатного растения, рассказали об этом в своём классе и оформили листовки с описанием комнатного растения для рекламы в школе. Самым распространённым оказались герань и пеларгония. А самым «экзотическим» для детей был цветок антуриум. Появился он в школе благодаря Валентине Григорьевне и очень хорошо приживается. Пусть его пока немного, но ребята очень хотят, чтобы он рос во всей школе, в каждом классе, потому что антуриум - отличный природный очиститель воздуха. Этот цветок способен уменьшить общее количество микроорганизмов в воздухе на 70%, а также очистить его от некоторых вредных химических веществ.
Антуриум отлично увлажняет воздух. Летучие выделения цветка благотворно влияют на настроение человека, помогают снять усталость и быстро восстановить силы после тяжелого дня.

Сентябрь в школе начался полезно и красиво – с обновления озеленения школы. Прошла акция-конкурс по обновлению зелёных уголков в классах «Полезный мир растений» (1-11 кл.). Впереди учащихся ждёт интересное задание – проектное «Польза комнатных растений», где они узнают о пользе выбранного комнатного растения для здоровья человека. Остаётся пожелать стараний и успехов!

10 сентября 2022 г. в школе проходил День здоровья «В здоровом теле здоровый дух». В рамках Недели спорта и здоровья для всех учащихся, их родителей, педагогов прошла КВЕСТ-игра «Страна здоровья», проводимая волонтёрами клуба «Следопыт» г. Пинска. Все участники могли пройти 10 станций и проверить свои знания о пользе для здоровья всего того, что нас окружает и как правильно этим пользоваться.

22 сентября 2022 г. Игра – викторина «Витаминка»

Витамины необходимы для правильного функционирования всех систем человеческого организма. Когда говорят о каких-то сбоях в работе иммунной или нервной системы, частых болезнях, то в первую очередь, подозревают их недостаток. Основным источником полезных веществ, витаминов и минералов, должно стать правильное питание. Особенно важно их достаточное количество для детского организма.

Дети начальных классов активно приняли участие в викторине, где узнали много нового для себя. Поиграли в «Витаминки», съели полезные фрукты и получили много положительных эмоций от мероприятия.

25 сентября 2022 г. Виртуальное путешествие «От мечты к реальности» в Рубельской сельской библиотеке.

Мечта о путешествиях живёт в каждом из нас, но позволить себе выезжать за пределы своего дома, а тем более, страны могут не все. А между тем учёные доказали, что странствование по миру благоприятно влияет на наше здоровье – как физическое, так и психическое. В поездке человек знакомится с новыми людьми, пополняет багаж своих знаний, развивает личностные качества, да и просто отдыхает душой. А что ещё мы получаем от путешествий?

*Повышение настроения уже на этапе планирования

*Активный отдых улучшает работу мозга

* Отдых как способ оздоровления и лечения

*Дальние поездки улучшают здоровье сердца и сосудов

*Путешествие укрепляет иммунитет

*Физическая нагрузка поддерживает тело в форме.

Ребята нашей школы с удовольствием совершили виртуальные путешествия туда, куда выбрали по глобусу, карте, книгам. Им это очень понравилось. И кто знает, может, это маленькое начало большого путешествия!

26 сентября 2022 г. Интерактивная игра «Азбука доброты»

Доброта приносит пользу как физическому здоровью человека, так и психическому. Но что такое быть добрым? Как определить, кто добр, а кто нет?Для истинной доброты характерны три черты: доброжелательное отношение к другим людям, желание их понять и сочувствие.

Многочисленные исследования ученых показали, что доброта спонтанная и бескорыстная улучшает здоровье:

Уменьшается стресс
Снижается риск развития депрессии
Увеличивается интеллект
Снижаются болевые ощущения
Повышается самооценка
Укрепляется здоровье сердца
Вы становитесь более привлекательными
Увеличивается работоспособность

Так и наши ученики учились быть добрыми, участвуя в интерактивной игре «Азбука доброты». Отвечали на серьёзные вопросы, рассматривали и рассуждали о разных ситуациях, играли в разных литературных героев – злых и добрых. Многое предстоит им ещё постичь, но пусть эта игра будет маленьким зёрнышком их душевной доброты.

Проявляйте доброту и будьте счастливы!